接纳自我,闪闪发光 ——中国矿业大学梦启支教团开展《接纳独一无二的自己》心理健康特色课程

发布者:学工办发布时间:2026-08-18浏览次数:10

余晓祥授课

7月26日,中国矿业大学梦启支教团于贵州省金沙教育研究院教育集团第三实验小学开设《接纳独一无二的自己》心理健康启蒙课,本次课程由梦启支教团成员余晓祥主讲,梦启四班全体学生参与。

课堂以“什么是自我”提问拉开帷幕,余晓祥抛出问题引导学生自主思考,同学们踊跃发言,分享心中对自我的理解,在交流中初步建立自我认知。为让抽象情绪变得直观易懂,余晓祥引入色彩情绪科普,用不同颜色对应各类内心感受。借助色彩具象化情绪,打破孩子们对自我情绪的陌生感,让大家明白每一种情绪都真实正常,无需刻意压抑。课程融合故事分享、小组交流、快乐涂鸦等多元互动环节,帮助孩子们认识个人差异。孩子们围坐组成快乐分享圈,轮流讲述能让自己放松愉悦的小事,之后拿起彩笔绘制专属快乐瞬间,在创作中梳理内心、释放情绪。课堂尾声设置作品展示环节,学生上台分享画作背后的温暖故事,在倾听与表达中学会尊重他人、拥抱独特自我。

本次心理课堂以互动体验为主线,将自我认知、情绪识别与美育创作相结合,打造沉浸式暖心课堂。后续梦启支教团将持续开发心理健康系列趣味课程,补齐乡村心理教育短板,以青年志愿力量守护孩童心灵成长。

作者:徐海源

摄影:陈 诺

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