洞悉心绪,拥抱自我 ——中国矿业大学梦启支教团开展“认识情绪”课程

发布者:学工办发布时间:2026-08-20浏览次数:10

7月24日上午,中国矿业大学梦启支教团在贵州省金沙教育研究院教育集团第三实验小学开展了“读懂小情绪,做心情的小主人”课程。该课程由徐海源讲授,梦启三班全体同学参与。

课程伊始,徐海源以“情绪是什么?”为切入点,鼓励同学们积极分享自身故事,言简意赅地讲解了情绪的定义,使抽象的知识变得具体易懂。随后,徐海源设置多轮提问互动,引导大家从面部表情识别不同情绪,并使用各种不同的表情来举例,将抽象的心理感受转化为直观易懂的内容。接下来,徐海源结合日常生活场景,细致地讲解了快乐、愤怒和恐惧等情绪,引导孩子们更加活跃的融入课堂,感知情绪,同学们也积极分享自己曾经出现的各类情绪。课程最后,在同学们对各种情绪建立清晰认知后,徐海源着重引导学生建立正确观念,强调情绪并无好坏之分,鼓励大家正视、接纳,学会拥抱每一种情绪。

此次梦启支教团“读懂小情绪,做心情的小主人”课程的顺利开展,不仅引导同学们看见情绪、理解情绪,帮助大家建立健康的情绪观,也助力同学们在未来的生活中更好地觉察、调节情绪,学习与情绪和平共处。

徐海源授课

作者:张怡宁

摄影:陈 诺

一审:王雅慧

二审:马成成

三审:周长春